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Los Ícaros modernos y el peso de sus expectativas

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  Por Sandra Zuluaga R.  Me apasiona ser esa persona que hace que las cosas sucedan y, para ello, hay que saber fijar objetivos. Sin embargo, hace poco entendí que la vida no siempre se trata de romper récords y alcanzar metas. Hay otros momentos que son tan o más valiosos, porque de ellos se alimenta nuestra capacidad de crecer sin agobiarnos.

Más fuerte de lo que pensaba: la resiliencia como mantra de vida

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Por Sandra Zuluaga R.  Todos tenemos algo de resiliente, sin embargo a veces es necesario nutrirla para continuar siendo fuertes a pesar de nuestras circunstancias.

Estar aquí y ahora: nuestro reto para este 2025

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Por Sandra Zuluaga R.  Cada día es más difícil vivir en el presente sin que la incertidumbre o la urgencia nos robe la atención. ¿Cómo lo logramos, por dónde empezamos?

El poder de la gratitud para avanzar al 2025

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  Adiós, propósitos; hola, gratitud. Una nueva manera de repasar el año que despedimos podría ser el ingrediente que nos dará más razones para motivarnos a seguir creciendo. Por Sandra Zuluaga R. 

Nunca antes había sido tan necesario DESCANSAR

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Por Sandra Zuluaga R.  Descansar es una necesidad biológica, no una recompensa moral. En el mundo de hoy, aquel que desee ser más productivo no tiene elección: deberá aprender a descansar. 

Una carcajada y a seguirle: el humor en la empresa nos puede salvar

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Por Sandra Zuluaga R.  Siempre que surja una oportunidad para reír en el trabajo, aprovechémosla, sobre todo si se trata de los errores. La ciencia dice que nos hace bien.